ROTEIRO PARA AULA TEÓRICA E PRÁTICA

Stance ( Posição Inicial )

A posição inicial é a preparação para a largada, similar a checagem efetuada para a decolagem de uma aeronave.
- Posição dos Pés
- Posição dos Joelhos
- Posição da Cabeça
- Posição dos Ombros
- Inclinação do Tronco
- Posicionamento dos Braços
- Posicionamento da Bola
- Distribuição do Peso da Bola
- Tempo de permanência no Stance

Steps ( Passos )

E um dos mais importantes fundamentos do boliche, representa aproximadamente 70% do jogo físico que envolve um arremesso de Boliche.
- Trabalho de Pés
- Números de Passos
- Tamanho dos Passos
- Cadência de Passos
- Power Step, Impulsão
- Direção dos Passos

Swing ( Pêndulo )

Responsável pela Velocidade, Direção e Balanço da Bola.
- Princípios do Pêndulo
- Componentes do Pêndulo
- Direção do Pêndulo
- Variações do Pêndulo

Timing ( Sincronização )

Sincronização e a relação dos movimentos dos pés com o movimento de pêndulo ao que chamamos de Timing.
- Princípios da Sincronização
- O Passo Chave
- Movimento da Bola (Push-away)
- Formas de Push-away
- Relação bola - pés durante o Approach

Delivery ( Chegada )

Chegada para o lançamento da bola e a etapa final do Approach antes do Saque.
- O último passo ( Sliding Foot )
- Direção do último passo
- Flexão (ângulo de inclinação do último passo)
- Posição de Ombros, Cabeça e Tronco
- Braço esquerdo
- Equilíbrio (balanço)
- Complemento ( Follow - Through )
- Pose ( Finish Position )

Release ( Entrega/Saque )

Movimento e momento em que lançamos a bola na pista em direção aos pinos.
- Origem da Rotação
- Movimento de Rotação
- Momento da Rotação
- Tipos de Rotação
- Posição da Mão

Metodologia

Em função de haver feito vários cursos com vários técnicos, Fred Borden ( USA ), Palmer Fallwreen ( USA ), Dick Rightey ( USA ), Jairo Gomes ( CO ), Rogelio Felice ( VE ), Greg Woodhouse ( CAN ), e Sid Allen ( CAN ) entre outros, posso dizer que a metodologia usada é um híbrido com o melhor de cada um deles (opinião pessoal). Trabalho de acordo com a característica física e pretensões de cada jogador.
Conheço as técnicas tanto "Clássicas" quanto às de "Power Game", "Stroker", "Cranker" e "Twinner".

Objetivos e Finalidade

Passar o conhecimento adquirido durante anos, para formar mais e melhores jogadores.
Penso que o Boliche do Brasil não evoluiu por falta de informação.